Kurs nauczycielski. Joga w ciąży.

KURS NAUCZYCIELSKI „JOGA W CIĄŻY”             

·       Czy jesteś nauczyciele jogi i chcesz poszerzyć swoje portfolio ofiarowując zajęcia jogi dla kobiet w ciąży i / lub sesje indywidualne?

·       Czy już prowadzisz zajęcia jogi prenatalnej i szukasz technik, które wspierają ciążę i poród?

·       Czy chcesz poczuć się pewniej z kobietami w ciąży na swoich ogólnych zajęciach jogi?

 W trakcie kursu dowiesz się, jakie są skuteczne, ale przede wszystkim BEZPIECZNE techniki jogiczne, które wspierają kobietę w ciąży oraz przygotowują ją do porodu poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.

Kurs prowadzi Inga Dańkowska, nauczycielka British Wheel of Yoga ze specjalizacją „Joga w ciąży” (www.iidyoga.com), która już od ponad 20 lat wspiera kobiety w ciąży. Do 2012 prowadziła specjalistyczne zajęcia przygotowujące do porodu „joga w ciąży” w szpitalu w Manchesterze (UK), a od 2012 w Szpitalu św. Zofii w Warszawie.

Dodatkowym atutem kursu jest wizyta na kursie położnej Marty Łukasz, która, na co dzień pracuje w Szpitalu św. Zofii.

W TRAKCIE KURSU NAUCZYSZ SIĘ:

·       Jak zaplanować i prowadzić w bezpieczny sposób zajęcia jogi dla kobiet na różnych etapach ciąży

·       Jakie pozycje jogi najbardziej odpowiadają potrzebom zmieniającego się ciała kobiety w ciąży, zwracając szczególną uwagę na kręgosłup, świadomość postawy czy mięśnie dna miednicy

·       Jakie praktyki jogiczne zachęcają dziecko do przyjęcia prawidłowej pozycji do porodu, a jaki przynoszą ulgę w typowych dolegliwościach ciążowych: bóle kręgosłupa, pleców czy trudności z oddychaniem

·       Jak nauczyć kobietę w ciąży prawidłowego oddechu i upewnić ją, że oddech jest jednym z najważniejszych elementów porodu

·       Jakie techniki oddechowe są najkorzystniejsze w trakcie porodu?

·       Jak dobierać techniki relaksacyjne, aby w optymalny sposób odpowiadały potrzebom kobiety w ciąży?

·       Jak pomóc kobiecie radzić sobie ze stanami lękowymi i niepokojem typowymi w okresie oczekiwania na przyjście dziecka

·       Jak wykreować bezpieczną przestrzeń na zajęciach jogi i pomóc kobiecie uwierzyć we własne siły

Kurs kończy się egzaminem z części praktycznej i otrzymaniem Certyfikatu

Obejmuje 3 weekendy: 26 – 27 kwietnia; 24 – 25 maja; 21 – 22 czerwca

Godziny zajęć: 9.00 – 17.00

Koszt: 4900 zł

Zapisy i dodatkowe informacje: inga@iidyoga.com

Limitowana ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat