top of page

Stop Stres w Hamakach

Start

20 kwietnia 2024

Cena

100 PLN

Stop Stres w Hamakach

GŁĘBOKI RELAKS W HAMAKACH PODCZAS KĄPIELI W DŹWIĘKACH


START 18.00

Gwarantujemy Satysfakcję i Głębokie Rozluźnienie.

W Programie;

Krąg - czyli z czym przychodzisz?

Siadamy w kręgu i opowiemy sobie o Waszych oczekiwaniach wobec relaksu. Dobierzemy najbardziej efektywną metodę relaksacji do Waszych indywidualnych potrzeb. W tej części będzie dłuższa chwila na wybadanie Waszych potrzeb.

3 proste techniki - jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, traumatycznych wydarzeniach - żeby opanować negatywne emocje i stres z tym związany

Głęboki Relaks - praktyka

Kąpiel w dźwiękach kryształów w hamakach - niezwykle rozluźniający głęboki relaks - po którym poczujesz się jak nowo narodzony/a..


Zharmonizowane dźwięki kryształów otulą Cię swoim brzmieniem, powrócisz do poczucia bezgranicznego bezpieczeństwa, zaufania, do przestrzeni gdzie wszystko wydarza się dla nas i prowadzi nas ku szczęściu i obfitości. Praca z ciałem oraz relaksacja w dźwiękach daje potencjał głęboko transformujący, odświeżający, koi, harmonizuje i nastraja pozytywnie. Zanurzymy się w głąb siebie by otulić się miłością, spokojem. Otulimy wszystko to, co wymaga w nas otulenia. Damy wybrzmieć temu co pragnie być usłyszane, złapiemy balans.Relaksacja w dźwiękach odbędzie się w komfortowych hamakach (kokonach), w których możemy przybrać wygodną i najbardziej pierwotną dla naszego ciała pozycje; embrionalną, która daje nam optimum poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Pozycja ta wpływa pozytywnie na posturę i gibkość, koi bóle pleców, dodatkowo relaksując, poczujesz się jak w łonie matki. Gramy w częstotliwości 432 hz


O KRYSZTAŁACH

Misy kryształowe, to niemal czysty kwarc (ok. 98%). Efekty dźwiękowe wydobywane z tych pięknych instrumentów pochodzą albo nie z tej ziemi, albo może raczej wprost z Ziemi

Dźwięki wydobywamy za pomocą pałki - uderzając, ale przede wszystkim pocierając misy.

Misy kryształowe przy pocieraniu są znacznie głośniejsze niż misy tybetańskie. Wibracja jest tak silna, że trzymając otwartą dłoń w odległości nawet ok. 10 cm od misy będziemy czuć mrowienie.


HARFA KRYSZTAŁOWA

Jest to instrument muzyczny o przepięknym anielskim brzmieniu

Jej delikatny dźwięk stworzony dzięki kryształowej budowie przenika do każdej komórki ciała poruszając najbardziej potrzebujące rozluźnienia miejsca

Dźwiękoterapia z użyciem harfy i innych instrumentów idiofonicznych

WYCISZA

RELAKSUJE

USPOKAJA

OCZYSZCZA

ENERGETYZUJE


Mamy:17 miejsc: w hamakach.13 miejsc: pozycja leżąca na miękkim wygodnym materacu z poduszką i kocem - jak zawsze podczas koncertów relaksacyjnychPraktykujemy w wygodnym stroju i na boso. Koncertu słuchamy na leżąco/w hamaku. Aby zadbać o swój komfort proponujemy przynieść własną poduszkę, przykrycie, nawodnienie.

Nauczyciel

Małgorzata Kraszewska

bottom of page