Dla kogo są te zajęcia?
Najprościej, jak sama nazwa wskazuje, dla tych co lubią power. Czyli będziemy pracować nad siłą i z siłą, ale przede wszystkim będziemy się dobrze bawić. Nie będzie to sekwencja vinyasy ashtangi. Zajęcia nie będą zafiksowane i za każdym razem będą nieco inne. Będziemy jednak zawsze pracować dostosowując się do poziomu grupy.
Czy na zajęcia można przyjść dopiero po kursie dla początkujących Vinyasa?
I tak i nie. Jeśli nigdy nic nie robiliście z ciałem, aktywność fizyczna to dopiero Wasza nowa ścieżka, nie polecamy takiej intensywności na początek. Jeśli jednak jesteście sprawni, otwarci na wzywania i chętni do wspólnego wysiłku – zapraszamy! Nie musicie praktykować ashtangi, żeby przyjść na te zajęcia.Zajęcia odbywają się przy muzyce.
Aby uczestniczyć w zajęciach vinyasa power rekomendujemy ukończenie wszystkich kroków na scieżce YIN: kursy, zajęcia slow i flow oraz osoby z ugruntowaną praktyką.
Zajęcia prowadzi: Ewa Jaros
Zapisy na zajęcia, rezerwacja
Po wykupieniu karnetu, w panelu klienta wybierz rozkład zajęć, znajdź interesujące Cię zajęcia, sprawdź czy obowiązują na rezerwację, kliknij "zapisz się". Zapisy najpóźniej na 2 godziny przed startem wybranych zajęć. Zapraszamy!
Zajęcia wg. grafiku