Kurs Nauczycielski Jogi RYT 200 H Yoga Alliance

Zapraszamy na 14 edycję  kursu nauczycielskiego jogi prowadzonego przez Ewę Jaros i Kamilę Apryas.

Termin kursu

18 października 2025 - 11 stycznia 2026

(liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność wpłat)

Miejsce kursu

Kurs obejmuje 21 dni szkoleniowych (weekendy) podzielonych na dwie części:

• Część teoretyczna - online

• Część praktyczna - stacjonarnie w Astanga Yoga Studio w Warszawie

Struktura kursu

Harmonogram kursu

Zajęcia odbywają się w weekendy w godzinach: 8:00 - 17:00

18.10-19.10 (online)

25.10-26.10 (online)

08.11-09.11 (online)

15.11-16.11 (online)

22.11-23.11 (online)

29.11-30.11 (stacjonarnie)

06.12-07.12 (stacjonarnie)

13.12-14.12 (stacjonarnie)

20.12-21.12 (stacjonarnie)

9.01-11.01.26 (egzamin)

Czy spotkania online są nagrywane?

• Zajęcia teoretyczne online są nagrywane i dostępne dla uczestników, którzy nie mogą wziąć udziału w czasie rzeczywistym. Uczestnik musi wcześniej zgłosić nieobecność. 

• 14 dni przed egzaminem końcowym materiały online zostaną udostępnione wszystkim uczestnikom kursu - w celu przygotowania się do egzaminu.

Program kursu - zakres tematyczny:

• Anatomia

• Filozofia jogi

• Ashtanga

• Vinyasa

• Sekwencjonowanie

• Pranajamy

• Medytacja

• Rolowanie

• Yin joga

Dla kogo jest ten kurs i jakie są wymagania?

Kurs przeznaczony jest zarówno dla przyszłych nauczycieli jogi, jak i dla osób pragnących pogłębić swoją praktykę. Główny nacisk kładziony jest na przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć i zdobycie kompetencji w nauczaniu.

Wymagania:

• Minimum rok regularnej praktyki pod okiem nauczyciela.

• Znajomość pierwszej serii Ashtangi (nie jest wymagana praktyka pełnych wersji pozycji). 

  
  

Jeśli nie znasz pierwszej serii Ashtangi, to udostępniamy wprowadzający w tę praktykę materiał wideo - do zapoznania się przed rozpoczęciem kursu.

Czego nauczysz się na kursie?

• Prowadzenia zajęć w stylu Ashtanga (początkujący) oraz Vinyasa (początkujący, średniozaawansowani).

• Budowania i sekwencjonowania zajęć w stylu Vinyasa.

• Podstaw anatomii, co umożliwi Ci w zdrowy i bezpieczny sposób planowanie oraz prowadzenie zajęć, a także ułatwi właściwą ocenę poziomu praktykujących.

• Poznasz techniki rolowania, które wzbogacą ofertę Twoich przyszłych zajęć.

• Wprowadzania filozofii jogi do prowadzenia zajęć i inspirowania uczestników.

• W oparciu o wiedzę dotyczącą filozofii jogi nauczysz się, jak inspirować i motywować swoich podopiecznych do praktyki jogi, rozumianej nie tylko jako praktyka asan.

Egzamin i certyfikacja

Jak wygląda egzamin?

Egzamin składa się z części teoretycznej i praktycznej.

Warunki przystąpienia do egzaminu:

• Minimum 80% obecności na zajęciach (online i stacjonarnych).

• Uzupełnienie wcześniej zgłoszonych nieobecności poprzez nagrania (dostępne przez tydzień po zgłoszeniu).

Warunki uzyskania certyfikatu:

1. Zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego w minimum 80%.

2. Udokumentowana praktyka:

   • 50h praktyki własnej (można rozpocząć przed kursem, ale nie wcześniej niż data zakupu kursu).

   • 25h praktyki jako asystent / nauczyciel  

Uczestnik kursu organizuje wszystkie praktyki we własnym zakresie.

Termin wykonania praktyk: do 11.07.2026

Certyfikat Yoga Alliance

Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu wszystkich praktyk - uczestnicy otrzymują międzynarodowy certyfikat RYT-200 (Registered Yoga Teacher), uprawniający do nauczania jogi na całym świecie.

Więcej informacji o certyfikacji: Yoga Alliance

Cena kursu

• EARLY BIRD do 30 czerwca 2025: 9450 zł + VAT

• Cena regularna od 1 lipca 2025: 10 350 zł + VAT

Czy możliwa jest płatność w ratach?

Tak, oferujemy możliwość płatności ratalnej (maksymalnie 3 raty), w zależności od daty wykupienia kursu. Ostatnia rata musi zostać uregulowana przed rozpoczęciem kursu.

Jeśli interesuje Cię elastyczna forma płatności, skontaktuj się z nami - chętnie pomożemy ustalić dogodny plan płatności.

Zapisy na kurs

Pytania dotyczące płatności, rezerwacji i zapisów prosimy kierować na: e.jaros@astanga.pl 

Kwestie merytoryczne, dotyczące praktyki jogi i programu kursu: +48 604 643 376 (Ewa)