Astanga Yoga Studio oferuje kompleksową współpracę z firmami, organizując zajęcia jogi dostosowane do potrzeb pracowników.
Największą zaletą naszej oferty jest elastyczność oraz spersonalizowane podejście. Zajęcia mogą odbywać się w biurze, z dojazdem na miejsce, lub w formie online - zgodnie z preferencjami firmy.
Pracownicy mają także możliwość uczestnictwa w zajęciach w naszym studio, korzystając z godzin dostępnych w regularnym grafiku lub wybierając terminy dostosowane wyłącznie do potrzeb danej grupy.
Dodatkowo, oferujemy organizację koncertu relaksacyjnego w hamakach, który może stanowić świetne urozmaicenie spotkania integracyjnego lub innego wydarzenia firmowego. Wydarzenie może odbyć się w ramach spotkania integracyjnego lub w dowolnie ustalonej formie w zależności od potrzeb firmy.
Zapraszamy do kontaktu, aby poznać pełną ofertę oraz szczegóły wyceny:
Telefon: (+48) 509 441 628
E-mail: astanga@astanga.pl
Kadra nauczycielska
Ewa Jaros
Ashtanga, Vinyasa, metodyka nauczania, sekwencjonowanie
Właścicielka Astanga Yoga Studio oraz wykwalifikowana nauczycielka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu. Jest akredytowaną instruktorką Yoga Alliance RYT-500. Regularnie szkoliła się w Mysore u Sharatha Joisa (2012–2016), zgłębiając tradycyjną Ashtangę. W 2015 roku uzyskała autoryzację KPJAYI (level 1), otrzymując uprawnienia do nauczania Ashtangi w stylu Mysore.
Kamila Apryas
Anatomia, rolowanie, Yin Joga, Pranajamy, sekwencjonowanie
Nauczycielka jogi RYT-500, trenerka Blackroll®, instruktorka aerial jogi oraz trenerka personalna. Ukończyła Kurs Nauczycielski w Astanga Yoga Studio w 2020 roku i od tego czasu prowadzi zajęcia stacjonarne oraz online. Od 2018 roku nieustannie kształci się w dziedzinach komplementarnych do jogi: masaż dźwiękiem, joga terapeutyczna, anatomia subtelna, podstawy ajurwedy i zgłębia anatomię układu ruchu. W 2023 roku zdobyła certyfikat z Zaawansowanych Technik Pranayam w The Yoga Institute, a w 2024 z Treningu Układu Nerwowego w Neurotraining Institute.
Skanda
Filozofia jogi
Psycholog, doświadczony nauczyciel jogi i DJ, który łączy wiedzę naukową z duchową głębią tradycji jogi. Specjalizuje się w filozofii i historii jogi, tłumacząc klasyczne koncepcje w sposób przystępny i praktyczny. Przez lata studiował i nauczał w Agama Yoga w Tajlandii, a obecnie prowadzi autorskie zajęcia w Warszawie, integrując tradycyjne techniki z nowoczesnym podejściem. Twórca Techno Jogi, gdzie rytm muzyki elektronicznej wspiera praktykę asan i pranayamy.
Paweł Bryła
Praktyka emocji