top of page
Justyna Nakonieczna
Aerial Joga Flow
Certyfikowana nauczycielka jogi RYT-200 oraz instruktorka Aerial Jogi. W swojej praktyce łączy świadomy ruch z oddechem, tworząc przestrzeń dla każdego - zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z ruchem w powietrzu, jak i tych, którzy chcą rozwijać siłę, mobilność i świadomość ciała poprzez nowe wyzwania.
Aerial Joga Flow to połączenie świadomego ruchu, oddechu i pracy w hamaku. Podczas zajęć płynnie przechodzimy przez jogowe asany i aerialowe zaploty, budując siłę, mobilność i lekkość w ciele. Praktyka w hamaku pomaga spojrzeć na ruch z nowej perspektywy. Niezależnie od poziomu zaawansowania znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.
bottom of page