Marta Janeczek

Nauczycielka z 20-letnim doświadczeniem. Przez ponad 17 lat mieszkała w Finlandii, gdzie prowadziła swoje studio jogi w Helsinkach. Wieloletnia praca z osobami o różnych potrzebach, możliwościach i doświadczeniu pozwoliła jej wypracować świadome, indywidualne podejście do pracy z ciałem.

Stworzyła autorską metodę nieakrobatycznej Aerial Jogi, w której łączy doświadczenie z Jogi Iyengara, Yin Jogi, Pilatesu na macie i reformerach. Hamak traktuje przede wszystkim jako narzędzie wspierające ciało - pomagające rozwijać siłę, mobilność i świadomość ruchu, a jednocześnie umożliwiające dostosowanie praktyki do możliwości każdego uczestnika.

Z wykształcenia jest psychologiem i terapeutą, a joga to dla niej znacznie więcej niż aktywność fizyczna. To sposób na rozwijanie uważności, pogłębianie kontaktu z ciałem oraz odnajdywanie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Na zajęciach szczególnie ważne są dla niej bezpieczeństwo, uważność na potrzeby uczestników i atmosfera, w której można rozwijać się bez presji i porównywania z innymi.

Swoją wiedzę i umiejętności rozwijała w Polsce i za granicą. 

Ukończyła kurs nauczycielski Jogi Iyengara u Henryka Liśkiewicza, Yin Yoga u Dhugala Meachema, AirJooga I i II w Yoga Nordic w Helsinkach oraz Unnata® Aerial Yoga u Michelle Dortignac w Nowym Jorku.